Ausbildung in 3 Abschnitten
Ausbildungsteil eins:
feeling--- control---internal power
two hands under (Chi Sao) (zwei Hände innen)
two hands on top (Chi Sao) (zwei Hände außen)
control centreline (pushing & pulling - Chi Sao)
finden und kontrollieren der Zentrallinie
Dauer: eine Woche / Montag - Freitag von 10:00 - 16:00 Uhr
Preis: Bitte bei Sifu Stauner erfragen
Einfache Unterkunft in der Schule: 12,00€ pro Tag
Ausbildungsteil zwei:
Breaking Powerpoints / Closing - Centerline
Distanzarbeit, verschiedene Distanzen
Pao Sao pushing (Chi Sao)
Jut Sao pushing (Chi Sao)
Chi Gerk
Gefühlstraining der Beine und Anwendung
Dauer: eine Woche / Montag - Freitag von 10:00 - 16:00 Uhr
Preis:Bitte bei Sifu Stauner erfragen
Einfache Unterkunft in der Schule:12,00€ pro Tag
Ausbildungsteil drei:
6 Po Pai hands - Training
correct bong sao - po pai
Ving Tsun Kicking
acht Ving Tsun Kicks und Anwendungsbeispiele
Poon Sao Training
Chi Sao, crossing hands, timing, internal power
Dragon Pole Training
Form, Langstockübungen und Anwendungen
Dauer: zwei Wochen / Montag - Freitag von 10:00 - 16:00 Uhr
Preis: Bitte bei Sifu Stauner erfragen
Einfache Unterkunft in der Schule: 12,00€ pro Tag