Ulrich Stauner Ving Tsun Kung Fu - über 30 Jahre Ving Tsun Erfahrung

Wong Shun Leung Linie - Gary Lam System - Ulrich Stauner Methode

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Der Bong Sao ist eine helfende defensive Hand. Sie dient vor allen um von einer Seite des Gegners auf die andere Seite bzw. von innen nach außen…

Jum Sao

Als Jum Sao bezeichnen wir den sinkenden Ellbogen. Diese eigentlich minimale Bewegung schützt den unteren Körperbereich wie Bauch und Leber.

Kwan Sao

Als Kwan Sao bezeichnet man einen Tan Sao und einen tiefen Bong Sao. Der Kwan Sao ist sowohl eine attackierende als auch defensive Bewegung. Sie…

Laan Sao

Den Laan Sao bezeichnen wir als Riegelarm. Er sollte dazu dienen einen gewissen Raum vor dem Körper vom Gegner freizuhalten bzw. Raum zu schaffen…

Man Sao

Man Sao ist die suchende Hand. Sie dient in erster Linie um erste Angriffe des Gegners aufzunehmen. Die typische Ving Tsun – Vorkampfstellung ist…

Fung Hao

Der Fung Hao ist eine attackierende Handkante die in der Regel zum Hals des Gegners geführt wird. Die Fung Hao – Bewegung wird in zwei Bewegungen…

Gaan Sao

Der Gaan Sao ist eine Handbewegung die an „den Acker pflügen“ erinnert.
Sie bewegt sich auf der Ausrichtungslinie entlang nach unten,…

Fook Sao

Den Fook Sao bezeichnen wir als vorwärtskontrollierende Hand. Sein Aussehen erinnert an die Bewegung einer Gottesanbeterin.

Jut Sao

Der Jut Sao wird mit dem Innenteil des Handgelenkes ausgeführt und dient als Vorbereiter für weitere Angriffe wie Fauststoß oder Fung Hao.

Wu Sao

Als Wu Sao bezeichnen wir die schützende Hand. Sie ist die letzte Bastion vor dem Körper, bevor es einschlägt.