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Private training is unconventional but certainly the most effective way to quickly make progress in the system.

When hearing the words combat sport, many start visualizing bruises and broken noses.

Das ist das Letzte........

Kritik an anderem !

Es wird immer behauptet, dass wir in einer Gesellschaft leben, in der es nicht mehr wie früher nötig ist, sich zu verteidigen.

Jahrelange sportliche Untätigkeit.

Haben Sie nicht auch schon mal davon geträumt, Ihr Hobby zum Beruf zu machen ?

Beim Wort Kampfsport denken viele sofort an blaue Flecken und gebrochene Nasen.

Das ist ein Artikel aus dem neuen, noch unveröffentlichten Buch von Sifu Stauner

Selbstverteidigung auf hohem Niveau

In einer Umgebung, in der es keine Pokale, Urkunden oder Geld für zweite Plätze gibt, keinen Schiedsrichter der einen Gegner unterbricht oder eine